Jätten & lårkaka
Igår var det thaiboxning på träningsschemat på Stockholm muay thai. Det var kontring som stod på dagens schema, mittshållaren slänger upp en spark, jag blockar & direkt efter kontrar jag med två sparkar. det körde vi 3x3min var. Usch fy satan va jobbigt det är om man inte har konditionen eller tekniken för det.
Efter det var det sparring som gällde, lugnt o tekniskt som alltid. Det började helt ok, körde mycket kontringar precis det vi tränat på under passet. Lyckades teama upp mig med en kille som var stor som ett hus. Han körde väldigt defensivt o ville verkligen att jag skulle ligga på så han kunde kontra eller så var han bara trött och inte orkade. Dum som jag är är jag alldeles för lat att blockera hans lowkicks o tar sparkarna med låret vilket gör jävligt ont efter X antal sparkar. Resultatet slutar med att jag har en härlig lårkaka på höger ben just nu men har lyckats undvika det vackra blåmärket som brukar dyka upp.
Vi avslutade träningspasset med härlig fysträning. Det vart armhävningar i olika slag tror vi gjorde ca 120st. Under min tid jag har tränat på SMT så har de alltid haft fysträning sista 15min av passet. Trots att jag verkligen hatar den delen så är det en av stora anledningarna till att jag började träna igen på den här klubben. Ibland är träningarna så för jävliga att man knappt kan röra sig efter men det är ju då man vet att man gett 100%.
Så med detta inlägg vill jag tacka gårdagens tränare Tony för ett härligt jobbigt pass & jätten som gav mig lårkakan.
