måndag, bjj
Vilken trevlig nyhet man fick när man kom ner på klubben igår. Fernando Neto, vår nya bjj coach som är direkt importerad från Brasilien har äntligen kommit. Vi började passet med ca 20min uppvärmning, tyckte att det kanske var lite väl länge men hey jag är inte coach så jag har ingen talan om hur vi lägger upp passet. Passet bestod av gi chokes, ett av mina favorit submissions. vi började med 2st klassiska strypningar från guard. piece of cake men känner ändå att jag måste repetera mer.
Den tredje varianten var från butterfly, man håller tag i lapellen på sin motståndare inte allt för högt upp mot halsen. Sedan öppnar man en lucka till motståndaren genom flytta ena benet (samma sida som du håller lapellen= håller du vänster sida så flyttar du ditt högra ben) åt sidan. Detta för att lura motståndaren till att tro att man ger honom en passering, när han väl går på passeringen trycker man ner hans huvud(med den fria handen) under armhålan så att personen hamnar i en giljotin likanade position. Den fria handen går runt kroppen, sedan rullar man man ett varv så man hamnar i en north south position, handen som har gått runt kroppen slingrar sig nu bakom huvudet & nu ska strypningen sitta, har man tur så sätter man den tidigare.
Passet avslutades sedvanligt med sparring, klarade mig hyfsat okey, började med att sparras mot Måns, där känns det som att jag verkligen inte har nåt att sätta mot så fort han hamnar i mount. Jävligaste är att vi räknas i samma viktklass (supersuper tungvikt i bjj=+100kg) Efter Måns hade jag svårt att återhämta mig så dem sista ronderna så det vart väl mest att man försvarade sig.
