Seminar 1/2
Idag kom Marcelo Yogui till fight centre för att hålla seminarum i bjj & sw. Inte speciellt mycke nya grejer men det är alltid små detaljer som gör skillnaden. En av teknikerna som jag har tränat alldeles för lite på är spider guard. En teknik som jag inte är speciellt bekväm med, mest för att jag inte riktigt har koll på vad man kan göra därifrån men idag snappade jag upp 2tekniker iaf. Sen om jag minns dem till 100% återstår att se, man får väl nöta på dem helt enkelt.
Stannade kvar efter bjj passet och kollade när Marcelo höll sw passet oxå. Där drog han en jäkla massa tekniker jag inte sett förut. Förutom kimura, armbar & omoplata så körde han massa escapes, vissa var bekanta andra inte.
Imorn håller han sista passet på vårt centre innan han drar sig vidare till nästa klubb. Ska plocka med mig ett par shorts & en extra t-shirt så kan man vara med på sw passet oxå =D
Nu blir det lite tv tittande, 5an visar filmen Honey med Jessica Alba, mmhm vilken underbar tjej det är. Se henne vicka på höfterna wowaweewa som Borat hade sagt.
