omotiverad & träning
Hade en dålig feeling redan från jobbet där jag kände mig riktigt omotiverad & hängig hela dan. Åkte hem o käka o sov en stund innan träning. Skulle gymma men kom aldrig riktigt igång så det vart mer uppvärmning än ordentlig fys. Började köra ett fight gone bad pass & det slutade jäkligt bad, slutade redan efter en minut då jag kände att formen va rock bottom.
Efter min usla prestation skulle jag hjälpa Thomas med nybörjargruppen 101. Det passet gick bättre o tyckte att jag gjorde någon nytta iaf. Hoppas bara att dem tyckte jag var till nån hjälp, det är ju det som är det viktigaste. Jobbigt med nybörjargrupp är att det är så jäkla mycke folk på passen, folk rullar in i varandra & man har inte lika mycke tid att hjälpa alla.
Vi gick igenom basic övningar, räkor & omvändräka i uppvärmningen sedan till teknikövning, det vart guardpassering till side & escape från sidecontrol. avslutade passet med sparring & fys. Fysen bestod av att springa genom lokalen & göra 5burbees springa tillbaka & göra 5 burbees.
Efter min usla prestation skulle jag hjälpa Thomas med nybörjargruppen 101. Det passet gick bättre o tyckte att jag gjorde någon nytta iaf. Hoppas bara att dem tyckte jag var till nån hjälp, det är ju det som är det viktigaste. Jobbigt med nybörjargrupp är att det är så jäkla mycke folk på passen, folk rullar in i varandra & man har inte lika mycke tid att hjälpa alla.
Vi gick igenom basic övningar, räkor & omvändräka i uppvärmningen sedan till teknikövning, det vart guardpassering till side & escape från sidecontrol. avslutade passet med sparring & fys. Fysen bestod av att springa genom lokalen & göra 5burbees springa tillbaka & göra 5 burbees.
Kommentarer
Trackback
